no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月27日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
3026歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
フジパン ピザパン（1人前） 350 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
アペル メロンの王子様（1人前） 167 kcal
11時
スリーエフ おにぎり 五目飯（1人前） 206 kcal
吸い物（1人前） 23.2 kcal
エノキダケ（0.1人前） 1.9 kcal
瓶ビール（大）（3人前） 756 kcal
15時
瓶ビール（大）（0.5人前） 126 kcal
  1789 kcal
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