食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
魚雷　しょうゆ　日清
【昼ごはん】
コロッケ
根菜のきんぴら
ネバネバサラダ
レモンゼリー
【間食】

【晩ごはん】
そうらーめん
サングリア
ミックスナッツ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2643kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ラーメン（1人前）	440	kcal
13時
コロッケ（1.2人前）	345	kcal
きんぴら（1.5人前）	111	kcal
おくら（1人前）	25.3	kcal
セブンプレミアムめかぶ（1人前）	24.7	kcal
森永乳業ぶどうが食べたい！ [カップ] 150g（1人前）	111	kcal
19時
永谷園そうらーめん（2人前）	724	kcal
サントリーとっておき果実のお酒福島産の白桃酒 [カン] 250ml（1人前）	183	kcal
トップバリューミックスナッツ（3人前）	537	kcal
ウイスキー（2人前）	142	kcal
	2643	kcal
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