食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月15日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール
【間食】
はちみつレモン
【晩ごはん】
豚丼
【夜食】
ローストビーフ
白菜の浅漬
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産 タンメン（1人前） 347 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
16時
はちみつレモン（3人前） 291 kcal
20時
豚丼（1人前） 699 kcal
21時
ローストビーフ（0.5人前） 251 kcal
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1975 kcal
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