6/19【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/19
16年06月19日（日）

6/19
< 6/18 　｜　6/20 >
富山出張

【記録グラフ】
万歩計
10584歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
炊き込みご飯（0.8人前） 274 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
煮物（0.3人前） 66.5 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
22時
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ファミリーマート ます寿司（2人前） 342 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2308 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE