食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
マクロビ派
【昼ごはん】
塩むすび
しじみ70個
リンゴ
ソフール
【間食】
南部せんべい
【晩ごはん】
チキンカツカレー
キャベツ
【夜食】
サラミ
ワイン
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ハマダコンフェクトシリアルバー　ブルーベリーミックス（0.3人前）	130	kcal
12時
永谷園しじみ70個分のちから　みそ汁（1人前）	32	kcal
塩むすび（0.8人前）	188	kcal
リンゴ（0.5人前）	50	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
19時
巖手屋南部せんべい（1人前）	149	kcal
20時
ベンリーい食品工業チキンカツカレー（1人前）	808	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
21時
ワイン（3人前）	219	kcal
プリマハムドライソーセージ（1人前）	298	kcal
23時
ウイスキー（1.5人前）	107	kcal
	2085	kcal
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