お兄さん　これからがいっぱい落とし穴があちこちに潜んでいますよ。
クリスマスやら忘年会、年末年始の行事やら飲み会などここを乗り切らないとまんまと罠にハマって一気に株価上昇となりますので。
今年は一気に年収ダウンしたおかげ（？）で外での飲食の機会は激減しましたが、家での飲み食いに注意が必要です。
春先より我が家に居候を始めた猫はお食事、おやつに昼寝付きの生活で一気に膨張して私の横でごろ寝しています。

大丈夫っす(^ ^)
幸いな事にここ数年忘年会と名のつく行事は
全く無いもので〜(>_<)
もう仕事も人生も黄昏時に入ったと思い知らされますわ。
そもそも9歳で大好きな岩手を捨てさせられた時から
今の所に向かって歩んで居たのかも…
今の岩手はワシにとって北方領土と同じですわ…

完全に「一喜一憂」を地で行っちゃってるよ(^_^;)！
でも、体重に立ち向かってる姿勢は大いに見習わないといけないです！！

一喜一憂にしなければ良いんでしょ！
ってしないしない自信は全く無いけど〜（笑）
ま、立ち向かわなければ死に繋がるので(^^;;
せめてもの抵抗ですわ〜（≧∇≦）

わぁ~ ☆　タイトルからして　かっこいいですね~ ☆　
2キロは　素晴らしい　☆　記録との挑戦　☆　応援させて頂きます !!

ありがとう〜♪
ただ今夜またしてもリバウンドしないという
自信は全く無いですが〜(^^;;

温泉4時間、サウナ1時間、合計5時間ですかぁ。凄い根性ですな。その根性有れば、不可能は無いでしょう。

いやいや合計で4時間ですわ〜(^^;;
温泉に居た時間が4時間なだけで
3時間温泉に入ってた訳じゃないです〜（笑）
3時間温泉に入って1時間サウナに入ったら
仕事に行く前に救急車に乗ってますわ〜(爆)

見えました！
みたおさんの
「ドヤ顔」
ぶわっははははははっ

中佐！
  見えちゃいましたか〜(^^;;
でも、これから飲む気満々なのが気になります〜〜（≧∇≦）

＞温泉4時間サウナ12分5回！
落ちましたねぇ～～（＾＾）ﾉ

落ちたけどもう飲み始めました～（笑）
明日朝の結果が見えてます～（爆）

男前なタイトルに惹かれました。笑

その分、昨日は4時前から飲んでやったぜ!!
になりました～（＾＾；
当然増えました～～（笑）

水分補給も忘れずにね～　

大丈夫～！
更衣室に水飲み場があるし
ペットボトルも忘れなかったら持っていくし（＾＾）