no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月18日(土)

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【朝ごはん】 天橋立宮津ロイヤルホテル2階四季にてバイキング

【昼ごはん】 中国自動車道加西SA上り線神姫フードサービス㈱
黒豚メンチカツバーガー Tハムカツ玉子サンド おにぎり鮭

【間食】 竹生島にておでん

【晩ごはん】 東海道御茶自慢抹茶入り・ホットコーヒー・アンデス高原黒豚のヒレカツサンド

【夜食】

【今日の感想】天橋立宮津ロイヤルホテル2階 四季にてバイキング 6日目 今津港より竹生島宝厳寺より長浜港華厳寺から名古屋駅 東京駅よりタクシーにて帰宅した。

【記録グラフ】
食事の記録
2076kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
天橋立宮津ロイヤルホテル2階四季にてバイキング(1人前) 450 kcal
12時
黒豚メンチカツバーガー(1人前) 250 kcal
Tハムカツ玉子サンド(1人前) 250 kcal
おにぎり鮭(1人前) 223 kcal
19時
セブンイレブン 日替り 味噌カツ弁当(1人前) 547 kcal
20時
アンデス高原黒豚のヒレカツサンド(1人前) 350 kcal
ホットコーヒー(1人前) 6.4 kcal
御茶(1人前) --- kcal
22時
おでん竹生島(1人前) --- kcal
  2076 kcal
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