no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月23日（金）

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【朝ごはん】 ラ・ベリエール　バイキング

【昼ごはん】 大地の恵み　シルバー＠1,000.-　軽井沢の地ビール1杯

【間食】

【晩ごはん】 ㈱荻野屋　峠の釜めし1個

【夜食】

【今日の感想】 軽井沢倶楽部09：30チエックアウト　2カ所で写真撮影をした。朝市と松月湖に行った。カルイザワタリアセンに行く。塩沢湖大地の恵みにて昼食をとり解散した。榎本様の車に乗車して佐久経由にて帰宅した。土産は荻野屋の釜飯と朝市の野菜でした。

【記録グラフ】
食事の記録
2420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
軽井沢倶楽部3階　ラ・ベリエールバイキング（1人前） 650 kcal
12時
塩沢湖大地の恵みにて天ざる（1人前） 720 kcal
軽井沢ビール（1人前） 180 kcal
18時
峠の釜めし（1人前） 870 kcal
  2420 kcal
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