no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年12月05日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
4711歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ふんわり６枚（1人前） 157 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
聖護院 生八つ橋（1人前） 67 kcal
12時
ローソン おにぎり　梅（1人前） 169 kcal
ｃｏｃｏ おにぎり　紅鮭（1人前） 173 kcal
からあげ（1人前） 47.3 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
　さつまいも（0.8人前） 243 kcal
かぶのお酢和え（2人前） 19.8 kcal
19時
豚肉のクリームシチュー（1人前） 596 kcal
ごはん（1.3人前） 306 kcal
メンチカツ（冷凍）（0人前） --- kcal
クリームコロッケ（冷凍）（1人前） 95.4 kcal
カゴメ ウスター（1人前） 26.8 kcal
  2241 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE