みたおさん
最新の記録ノート
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18年08月07日(火)
バテバテ…↑ |
< 台風…↓
| 来てます来てます…... >
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【朝ごはん】 436.4kcal 【昼ごはん】 386kcal 【晩ごはん】 452kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== なんか暑過ぎたし、水ものを取り過ぎるしで体がだるくて しんどかったですわ… 台風が来る事は困るけど、気温が下がったことだけは嬉しい ですね~(^^; 今回は台風が近付く日から去る日までずっと仕事だし… モロ影響ですね…(>_<; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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