みたおさん
最新の記録ノート
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18年08月10日(金)
いや~参った…↑ |
< 翁長沖縄知事…↓
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【朝ごはん】 200.1kcal 【昼ごはん】 493kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 今朝、息子が自転車で出掛けると… それは良いのだが、空気が入らないと… 見たらパンクしてそう… 色々やってみたがダメで、パンクを調べる大きなたらいも 無くなってしまって…なす術無し… 仕方なく近くの自転車屋に行くと、まだ開店前…(--; こうなったら自転車を買ったイオンに行こうと… ワシは車で、息子は自転車を押して… 小一時間掛かるというので、息子にお金だけ渡して帰って 来ました… 何だか朝からバタバタ…(--; 今やっと、落ち着いたところですわ… 今日は午後から仕事の予定でしたが、前回キャンセルの 申し出がありお休みに…今週はあと明日の夜だけですわ… 台風は去って行きましたね…で、また酷暑復活! 台風は嫌だけど、涼しくなったのは良かったなぁ~… 岩手は昨日のこちら位の気温ですよ(^^) 朝方20度位で日中28~30度位(^^) あ~早く帰りたい~… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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