no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月21日（火）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、相模大山木綿、ソフトフランス、もちもち三穀ロール
【昼ごはん】
鳴門わかめうどん(並)、きつね揚げ、ちくわ磯辺揚げ
【間食】
フォカッチャ(トマトガーリック)
【晩ごはん】
ダシが決め手！石臼挽きざる蕎麦
【夜食】

【今日の感想】

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