no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月21日(日)

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、ささみ53、マイモーニングブレッド6枚切
【昼ごはん】
マイモーニングブレッド
【間食】
花あられ
【晩ごはん】
鎌倉チャーシュー麵
【夜食】

【今日の感想】

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