食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月20日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
でかまる　塩バターコーン
バナナ
【間食】
飴
【晩ごはん】
はま寿司
【夜食】
発泡酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産 マルちゃん でかまる メチャ盛り！コーン塩バター味ラーメン [カップ] 114g（1人前） 528 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
飴（3人前） 35.1 kcal
20時
寿司（1.2人前） 745 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し　松茸入り（1.2人前） 67.2 kcal
かっぱ寿司 みそ汁 海苔（1人前） 45 kcal
23時
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 350ml（2人前） 343 kcal
  1823 kcal
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