Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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18年12月21日（金）
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< 右足首骨折していた
｜ no title >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油キムチラーメン・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
カツカレー(キャベツの千切り)・ナン
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 痛み止め2錠服用 約30分で寝付く
2時半頃①度目を冷ますが再寝士史ちゃんの目覚ましに反応し5時半に目が覚める
右足はまだ腫れが気味だが、さほど痛みもなく良い方向に向かっている
史ちゃんは仕事で8時に家を出る。今日は会社の忘年会でクレと留守番だ
8時半頃、右足の包帯を撮り湿布の交換を行う。
午後から年賀状の作成に入る。今年は空撮の富士山にした。
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| 【記録グラフ】 |
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