ワタクシ…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>ワタクシ…↓
19年02月25日（月）

ワタクシ…↓
< 遅い朝ごはん…↑ 　｜　お陰様で…↓ >
【朝ごはん】
497kcal
【昼ごはん】
540kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　本日を以ってジジイ改め「クソジジイ」に進化させていただきます！
高齢者のお仲間に…
新参者ですがよろしゅうお願いいたしますm(_ _)m
お若い方々も苦しゅう無いぞ！
どんどん、こちらのエリアにお越しなされや（笑）
待ってますえ～～（＾＾）
さて、今日は温泉にでも行けるかなぁ～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
肉じゃが（0.2人前） 102 kcal
ヤマダフーズ まろやかひきわり（1人前） 89 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
13時
まるか食品 ペヤング　豚骨醤油やきそば（1人前） 540 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  1036 kcal
食事レポートを見る
コメント
笑鈴 2019/02/25 08:07 
お誕生日おめでとうございます。
年齢では測れないと思ってますが、それでも数字（歳）が変わると考えてしまうものですよね。
 みたお 2019/02/25 08:23 
ありがとうございます（＾＾）
何しろ高齢者枠に入ってしまうので（＾＾；
打ち水 2019/02/25 08:08 
お誕生日、おめでたくもないでしょうが、”一応”、おめでとうございます。
5つ年上ですので追いつけません。　ごめん。
 みたお 2019/02/25 08:25 
ありがとうございます（＾＾）
確かに、大してめでたくも無いですが（笑）
ま、でも65まで生きられたという意味ではめでたいのかもしれないですね（＾＾；
これからの5つの違いって結構体力やらなにやら違いが出て来ますよ～・・
気持ちだけはまだ40代位ですがね～（笑）
雲爺 2019/02/25 11:08 
改名、おめでとうございます。
若い人が危ない事を注意すると、必ず、
うるせえ、クソジジイと呼ばれますので、「クソジジイ」という名は最近快感に感じています。
以降、「隅から隅まで　ずずずい～っと希い（こいねがい）上げ奉りまする」。
 みたお 2019/02/25 13:47 
雲爺様
　ありがとうございます～（＾＾）
まクソジジイ仲間でよろしくお願いします～（＾＾）
com 2019/02/25 18:48 
おめでとうございます。

これからも、面白いコメントお願いします。

血液検査やメンテナンスもしっかりしてくださいね。
 みたお 2019/02/25 18:53 
ありがとうございます～（＾＾）
我が家ではクソジジイの長寿は望まれていない様なので
一切のメンテはしません。
出来るだけ早目に向こうの世界に行けるよう、努力します！
Ayako_k 2019/02/26 02:58 
　お誕生日おめでとうございます！( ˆoˆ )/
　いつまでもお元気でお過ごしください。
　さだまさしさんの歌に確か、「くそじじいになりたい」って感じの歌があったあと検索してたら、見つけました。
https://www.youtube.com/watch?v=zVq42WagjFI
 みたお 2019/02/26 07:34 
ありがとうございます（＾＾）
適度な歳まで元気でいられたらあとはピンコロが希望です（＾＾）/
さだまさしの唄、ありがとうございます♪
聴かせてもらいました～お笑い系の唄でしたね～（＾＾）
クソジジイのフレーズも出て来てましたね～（笑）
おじまる子 2019/02/26 05:59 
おめでとうございます！
クソジジイの益々のご活躍をお祈りします(爆)
 みたお 2019/02/26 07:35 
ありがとうございます～！
まる子さんも目指せ！「クソジジイ」（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE