no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月25日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
10305歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
doll バナナ　1本（0.7人前） 60.2 kcal
伊藤園 理想のトマト（1人前） 69 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 553 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（3人前） 35.4 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
19時
瓶ビール（大）（3人前） 756 kcal
いさき（3人前） 76.2 kcal
石鯛（0.6人前） 93.6 kcal
牛肉（1人前） 207 kcal
イカの刺身（0.6人前） 40.8 kcal
  1905 kcal
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