6/12【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/12
19年06月12日（水）

6/12
< 6/11 　｜　6/13 >


【記録グラフ】
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4994歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
22時
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 105 kcal
味噌ラーメン（1人前） 440 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
すきやき（0.8人前） 562 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
オレンジ（1人前） 15.2 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
  1859 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE