明日からG20大阪サミット【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Seiさんのトップページ>記録ノートを見る>明日からG20大阪サミット
19年06月26日(水)

明日からG20大阪サミット

< 塩船観音に行ってみ...  | レンズテスト >
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニあんパン・野菜スープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
春巻き・イカフライ・もろきゅう・温野菜(キャベツ・カボチャ)・漬物類・ノンアルビール
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時半 晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 朝まで熟睡する
今日も良い天気で助かる。釜の淵までカメラを持って散歩
気になっているアオバズクの所へ、いた、いつもと同じ場所に。
キビタキがいないか辺りを散策するが、鳴き声も聞こえない
河原の木のてっぺんでジョウビタキが盛んに鳴いている
久しぶりに見たが肉眼では判別できないくらい遠いい
G20大阪サミットが始まる
参加国は アメリカ・イギリス・フランス・ドイツ・イタリア・ロシア・スペイン・中国・韓国・オーストラリア・カナダ・ブラジル
トルコ・インド・インドネシア・メキシコ・日本・・・後が出てこない^^調べて見よう
どんなことが話されるのか興味を持たなければ

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
66mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
131mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.9kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
21.7
体年齢() のグラフ
心拍数
58回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
52.35kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10926歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
70.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする