no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月25日（木）

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【朝ごはん】 食パン2枚　バタースライスチーズ２枚　ロースハム４枚　野菜サラダ　果物スイカ　明治ヨーグルト１個
牛乳１杯　青汁１杯　胡麻麦茶１本

【昼ごはん】 病院食

【間食】

【晩ごはん】 病院食

【夜食】

【今日の感想】総合東京病院眼科左目白内障の手術の入院した。山口泰男・大井巳喜彦 お礼の電話がありました。手術は無事に終了した。明日健診後に退院となった。

【記録グラフ】
食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 食パン（1人前） 154 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
セブンプレミアム ロースハム（1人前） 41 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（0.3人前） 49.8 kcal
スイカ（0.4人前） 104 kcal
明治乳業 明治ヨーグルト（1人前） 62 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
胡麻麦茶（1人前） 0 kcal
12時
病院にて昼食（1人前） 550 kcal
18時
病院にて夕食（1人前） 550 kcal
  1775 kcal
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