沈博絶麗(ちんぱくぜつれい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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19年09月29日(日)
沈博絶麗(ちんぱくぜつれい)
< 沈着痛快(ちんちゃ...
|
珍味佳肴(ちんみか... >
「文章などの意味や内容が深遠で広く表現ガはなはだ美しいこと」
■テニス
入間市中央公園にて12:30~14:30、6人
・ショートラリー、ボレーボレー、ラリー、ダブルスゲーム。
■競馬日記
スプリンターズステークス
1着タワーオブロンドン(ルメール)
2着モズスーパーフレア(松若)
3着ダノンスマッシュ(川田)
川田単勝100円、残念!
【記録グラフ】
トレーニングメガネ
3分
ロングブレスダイエット
2回
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
体重年齢
38
食器洗い
1回
走行距離
0km
◆消費カロリー
1699kcal
テニス
120分
最低血圧
72mmHg
心拍数
73回
ウエスト
74.6cm
ストレッチ
5分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21
睡眠時間
9時間
万歩計
1861歩
血圧
131mmHg
腹筋
1回
基礎代謝
1453kcal
体脂肪率
15.6%
骨格筋率
33.1%
体重
59.4kg
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凡 ハヤト
草刈とシート貼り…...
みたお
ラニング再開
yoshiana
急きょ帰省。
PONPY
モーニングブレンド
おじまる子
緑の町に舞い降りて...
ましゃもも
おはよー!
だんぶるどあ
いろいろと。。
さのっちょ
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