食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月11日（月）

食事
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【朝ごはん】
ファミマ　プリンぱん
【昼ごはん】
シーフードヌードル
リンゴ
【間食】
キャラメルリッチサンド
【晩ごはん】
ハンバーグカレー
みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ﾛｰｿﾝ ﾌﾟﾘﾝﾊﾟﾝ（1.1人前） 295 kcal
12時
サンヨー食品 シーフードヌードル（1人前） 338 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
16時
サブウェイ クッキー ココナッツチョコ（1.3人前） 205 kcal
19時
すき屋 ハンバーグカレー 並盛（1.1人前） 972 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
21時
oto 甘栗（1.3人前） 122 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
  2248 kcal
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