食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
照り焼きチキンサンド
カフェオレ
【間食】

【晩ごはん】
五目ご飯幕の内弁当
Locke チョコウエハース
【夜食】
おむすび天然真鯛
ピクルス
十勝ボーノ　切り出し生チーズ　モッツアレラ
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
卵サンド（1人前）	379	kcal
サントリースターバックスディスカバリーズパリ砂糖不使用カフェオレ) 200ml（1人前）	98	kcal
19時
マルイシフーズ幕の内弁当（0.9人前）	517	kcal
トップバリューチョコウエハース（3人前）	228	kcal
23時
北海道日高乳業モッツァレラ（1.6人前）	157	kcal
ピクルス（2人前）	40.2	kcal
ベンリーい食品工業おむすび　鮭（1人前）	179	kcal
	1597	kcal
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