オンラインレッスン…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月05日（日）

オンラインレッスン…↓
< 今日は暖か♪…↓ 　｜　仕方がない…↑ >
【朝ごはん】
447kcal
【昼ごはん】
506kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

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　うむ…
昨日の夜、生徒さんからオンラインレッスンをして欲しいと…
ビデオ通話もしたことないのにオンラインレッスンすか…（＠＠；
スマホからも出来るのは分かるけど、メモリの残りが少ないので
もうアプリは入らないし、それにスマホで1時間近く流しっぱなし
したらデータ量がエライ事になって、料金が跳ね上がるのでは…？
PCでするのが良いけど、Webカメラ持ってないし…
見付けて来るか…
ちょっと考え中…
でも、これからの時代オンラインレッスンが出来なきゃダメなんだろうなぁと…
勉強だぁ～～（－－；
でも、かなりノーミソのシワ減っただろうから出来るかどうか（＾＾；
ちなみにiPadでFaceBookのオンラインしようと思ったら
立ち上がりが遅すぎて使えない…古いiPadだからなんだろうな…（T_T)
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
美山 焼肉屋の味（0.08人前） 15 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 90 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.7人前） 20 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（1人前） 40 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
12時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
いなば 深煮込みカレー（1人前） 224 kcal
  954 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2020/04/05 12:36 
みたおさんなら、仕組みとコツさえ掴めば対応できそう！好きこそものの上手なれ！！
ワシは苦手意識があって、全くやる気もおきんわ
 みたお 2020/04/05 12:43 
いやいや、好きではないけどやらざるを得なければ
何とかしなくては…
今後の仕事にもプラスになりそうだし…
♪おんぷ♪ 2020/04/05 14:57 
真面目な生徒さんに感涙だねっ(*≧ω≦)
手取り足取りが一番だけれど…
プラスになるのは間違いなしですね、先生(o⌒∇⌒o)
 みたお 2020/04/05 16:37 
そうだね～
ありがたいですよ（＾＾）
コロナさえなかったらいつも通りに出来たのに…（－－；
打ち水 2020/04/06 07:08 
テレワーク
どこでだれがやっているんだと思うが、現実ですね。
やらないとこれからはいけないのかなぁ
 みたお 2020/04/06 08:23 
そうですね～…
これからいよいよネットでの仕事環境になるんでしょうね…
今回のコロナ騒ぎが一つの大きな転換期になるのかも…
着いて行かないと仕事が出来なくなる時代が間近なんでしょうね…
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