みたおさん
最新の記録ノート
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20年04月16日(木)
Webカメラ…↑ |
< またやっちまった…...
| 蔓延か…↓ >
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【朝ごはん】 476.3kcal 【昼ごはん】 485kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
========================== 今日色々試してますが、やっぱりマイクが付いてないのは しんどいですね…マイク付きを見付けます。 でも、別付けのマイクでもやたら音量が小さい…何故だ?? PCの方の入力音量も出力音量も最大にしてるんだけどなぁ… やっぱり古いのはダメか(--; って、この間買ったのも同じ現象なんですがね・・ またワシの得意な「安物買いの銭失い」をやってしまったか(>_<; て言っても3台合わせて1500円しないのですが…(笑) ちゃんとした日本のメーカーの新しい物にします(T_T) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.3人前) |
306 |
kcal |
一正蒲鉾 うな次郎(1人前) |
154 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
フンドーキン醤油 糖質&カロリー80%オフ 和風ノンオイルドレッシング(1人前) |
2 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
鮫(1人前) |
154 |
kcal |
うな玉(0.15人前) |
72 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
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961 |
kcal |
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