蔓延か…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月17日（金）

蔓延か…↓
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【朝ごはん】
416.1kcal
【昼ごはん】
320.7kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

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　緊急事態宣言を出すのも遅いし動き出すのも何もかもが遅い！
給付金も動き出しも遅いうえに、また変更でもっと遅れる…
何やってんだろうこの国は！！
政治家も判断できないし、国民は密集地でウロウロしてるし…
今は正にこれらの映画を地で行ってる感じですよ！
http://www.youtube.com/watch?v=PlydW_fE42w
http://www.youtube.com/watch?v=t79orJfmhdI
http://www.youtube.com/watch?v=ZrYcgsHbosk
http://www.youtube.com/watch?v=n5WzgZQI9GI
　考えたくはないけど、映画の様にならないことを願うだけです。
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 90 kcal
肉じゃが（0.1人前） 50.8 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
フンドーキン醤油 糖質＆カロリー80％オフ　和風ノンオイルドレッシング（1人前） 2 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
14時
トップバリュ ロールケーキ（1人前） 95 kcal
東洋水産 粗挽きそば（1人前） 217 kcal
ヤマキ めんつゆ（0.5人前） 8.7 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  736 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/04/17 07:20 
人生こんな経験皆ない経験
どうなるだろう、
戦争ですね。
 みたお 2020/04/17 09:27 
本当に…
先が全く見えない…
国のトップがイカレてるんだからどうしようもない…
たわし68 2020/04/17 08:28 
これからの日本
ただただ憂います。
 みたお 2020/04/17 09:28 
中佐！
　仰る通りです…
明るい未来が見えないですね…（－－；
さて、今月最後の仕事に行って来ます…
さのっちょ 2020/04/17 20:05 
戒厳令の中の日本ですね。。
 みたお 2020/04/17 20:24 
こんなになる前に迅速な対策が取れなかったんですかね…
自分の名誉作りにしか興味のない人物が日本を牽引出来る訳が
無いって事を見抜けなかったんですかね…
政権政党のおごりですよ…
これでもまだ自民党を選ぶって人はどうぞ晋ちゃんのプレゼントの
コロナで逝っちゃって下さいな！
って、感じですわ…（－－；
おじまる子 2020/04/17 22:09 
政府には蔓延対策と万円対策は同時進行でお願いします。
上手い！
自画自賛(^o^;)
 みたお 2020/04/17 22:34 
アハハハハ
ウマイ！（笑）
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