食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
20年05月11日（月）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ごろごろ煮込みチキンカレー
18穀米
生野菜
【間食】
のど飴
【晩ごはん】
スモークチーズ
スモークポテトサラダ
銀だらの味噌焼き
蒸し豚温野菜
山賊焼き
グリーンラベル
ワイン
本搾り
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンプレミアム チキンカレー（1人前） 242 kcal
チキンステーキ（0.6人前） 221 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
15時
ロッテ のど飴（カリン）（5人前） 105 kcal
19時
小岩井乳業 スモークチーズ（0.7人前） 149 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
たら（1人前） 123 kcal
COCO'S 温野菜サラダ（1人前） 240 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
  2197 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE