食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
評判屋　かきたまうどん
フルーツゼリー
【昼ごはん】
冷凍チャーハン
牛すじ
玉子サラダ
ビール
酔わないウメッシュ
【間食】
唐揚げ
チューハイ
古代米煎餅
【晩ごはん】
カレーライス
ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
3466kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
寿がきやかきたまうどん（1人前）	202	kcal
明治乳業旬のフルーツゼリー白桃 [カップ] 180g（1人前）	96	kcal
12時
チャーハン（2人前）	754	kcal
オリジン弁当牛すじ（4人前）	156	kcal
たまごサラダ（5人前）	223	kcal
キリンビールキリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前）	110	kcal
チョーヤさらりとした梅酒微炭酸缶（1人前）	148	kcal
17時
唐揚げ（0.7人前）	350	kcal
サントリースーパーチューハイ淡麗レモン [カン] 500ml（1人前）	270	kcal
風見米菓煎餅（1人前）	385	kcal
19時
カレーライス（0.7人前）	633	kcal
サントリーカールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前）	139	kcal
	3466	kcal
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