食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月02日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
関西風肉うどん
バナナ
【間食】
ブランデーマロン
【晩ごはん】
銚子丸
炙りえんがわ
マグロ
あぶりトロしめ鯖
揚げなす
湯葉
プリン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
130分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
1138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カトキチ 肉うどん（1.1人前） 288 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
oto 甘栗（0.6人前） 56.4 kcal
20時
寿司（1人前） 621 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1138 kcal
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