食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
五目やきそば
【間食】
サクレ
ほろよい　ホワイトサワー
ほろよい　サイダー
カレーせん
【晩ごはん】
ポテトチップ
ワイン
ホワイトベルグ
秋味

【夜食】
本搾り

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
3370kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
五目やきそば（1.5人前）	1077	kcal
13時
FUTABA サクレ（1人前）	137	kcal
16時
サントリーほろよい　白いサワー（1人前）	207	kcal
サントリーほろよい　白いサワー（1人前）	207	kcal
亀田カレーせん（0.5人前）	131	kcal
18時
カルビーポテトチップ（1人前）	504	kcal
21時
発泡酒（1人前）	158	kcal
キリンビバレッジ秋味（1人前）	172	kcal
メルシャン本搾りチューハイピンクグレープフルーツ [カン] 500ml（1人前）	226	kcal
雪印乳業カマンベールチーズ（1人前）	52	kcal
ワイン（赤）（3人前）	228	kcal
サントリーサントリーチューハイカロリ。秋りんご [カン] 350ml（3人前）	273	kcal
	3370	kcal
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