9/9【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/9
20年09月09日（水）

9/9
< 9/8 　｜　9/10 >


【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4858歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
こーひー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フルーツジュース（0.8人前） 153 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
麻婆ラーメン（2人前） --- kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（0.5人前） 13.1 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
日本酒（1人前） --- kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
  1278 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE