みたおさん
最新の記録ノート
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20年09月16日(水)
今朝は涼しいのかな?…? |
< 岩手ナンバーでお仕...
| 和製英語って?…? >
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【朝ごはん】 609.7kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 窓を開けたいけど国道が目の前なので車の音が煩くて 開けられない…特に早朝は車の量が少ないので飛ばすんですわ… それに比べて岩手の家は朝と言ったら鶯の鳴き声… 雲泥の差ですね… 今日息子が教習所の入学手続きに行きます。 いよいよ車だなぁ…年末にはもう乗っているのかも… 車買ってやりたいけど、今の状況では無理だわ… 自分の車も買わなきゃならないし…(T_T)ナサケナイ… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
カレーライス(0.6人前) |
543 |
kcal |
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(1人前) |
29.9 |
kcal |
徳島産業 サラダモンスター カルボナーラ(1人前) |
14 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
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609 |
kcal |
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