食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月12日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
みやざき　味玉つけ麺
アイス大福　モンブラン
【間食】
クッキーシュークリーム
【晩ごはん】
ハリボー
ペプシ
【夜食】
溝の口　盛岡ラーメン松虎亭　盛岡醤油老麺
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
90分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
マルちゃん つけ麺（1人前） 627 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
15時
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
19時
ロッテ キュビオ　グレープ　グミ（2人前） 264 kcal
サントリー ペプシコーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
23時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  2134 kcal
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