無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年10月20日（火）
起床時間 |
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< 6時起床
｜ 登録 >
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今日は、5時に目が覚めた、22時に寝たら５時でも目が覚める。
歩数計でお金になるようだ、スマホをなるべく持って歩くようにしてる。
姫が、部屋に入ったら、出てくる、玄関までは迎えに来ない。
ミノリノミが到着
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| 黒にんにく（1人前） |
--- |
kcal |
| エスカップ（1人前） |
--- |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 13時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かぼちゃ（1人前） |
84.9 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| サブウェイ アボガド（1人前） |
63 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| カレイの煮付け（1人前） |
81.9 |
kcal |
| きゅうりとわかめの酢の物（1人前） |
9.9 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 18時 |
| 株式会社 アクア B-CLEANSE（1人前） |
6.8 |
kcal |
| 20時 |
| アイスクリーム（1人前） |
144 |
kcal |
| 玄米（0.5人前） |
116 |
kcal |
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1056 |
kcal |
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