食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
20年10月23日（金）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン
チキンカレー
オニオン味噌スープ
【間食】
チョコムース
【晩ごはん】
日本酒
鶏の唐揚げ
豚肉と大根の煮物
きのこのガーリックチーズ和え
しゅうまい
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
セブンプレミアム チキンカレー（1人前） 242 kcal
オニオンスープ（0.2人前） 40 kcal
17時
森永 たっぷりホイップ＆チョコムース（0.5人前） 104 kcal
19時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
イトーヨーカ堂 鶏の唐揚げ（1人前） 146 kcal
大根とベーコンのスープ煮（0.7人前） 135 kcal
豚バラのポトフ（0.7人前） 124 kcal
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
きのこのソテー（0.4人前） 63.6 kcal
しゅうまい（1.5人前） 313 kcal
20時
ワイン（1.5人前） 114 kcal
  1876 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE