無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年12月28日（月）
ロート製薬 |
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< 仕事少ない
｜ ドコモ >
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目薬のロート製薬に注文を出した、注文が不安定なので困ってたら、向うからマイページをメールで送ってきたので
よく調整できてよかった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素パワー蜂の子（1人前） |
10.1 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| エスカップ（1人前） |
--- |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 11時 |
| 山崎製パン株式会社 濃い味メープルケーキ（1人前） |
641 |
kcal |
| 14時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
33.5 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ステーキ（1人前） |
523 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 16時 |
| さば（1人前） |
142 |
kcal |
| パイナップル（1人前） |
510 |
kcal |
| 19時 |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| 山田養蜂場 アカシア蜂蜜（1人前） |
29.4 |
kcal |
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2674 |
kcal |
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