食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月01日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
喜多方ラーメン
納豆
たまご
チャーシュー
ぽんかん
【間食】
干し芋
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
アイランド食品 喜多方ラーメン（1人前） 376 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
チャーシュー（0.5人前） 210 kcal
ポンカン（3人前） 192 kcal
14時
株式会社　照沼勝一商店 干し芋（0.4人前） 121 kcal
  1096 kcal
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