食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
菊水寒干しさっぽろ純連味噌
おつまみチャーシューメンマ
グレープフルーツゼリー
【間食】

【晩ごはん】
サーモンフライ
ジャーマンポテト
菜の花の辛子和え
サッポロビール　サクラ
日本酒
鮭フライおつまみ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
チャーシュー（0.5人前）	210	kcal
メンマ（2人前）	3.8	kcal
たらみグレープフルーツゼリー（1人前）	168	kcal
株式会社　菊水さっぽろ生ラーメン（1.9人前）	555	kcal
19時
ミホウジャパンサーモンフライ（3人前）	270	kcal
ポプラジャーマンポテト（1人前）	142	kcal
カスミ菜の花のからし和え（2人前）	117	kcal
サッポロビールサッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前）	200	kcal
清酒（純米）（1.5人前）	278	kcal
パルシステム鮭フライ（2人前）	109	kcal
	2053	kcal
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