蚊虻之労(ぶんぼうのろう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>蚊虻之労(ぶんぼうのろう)
21年03月16日(火)

蚊虻之労(ぶんぼうのろう)

< 蚊虻走牛(ぶんぼう...  | 分崩離析(ぶんぽう... >
「取るに足りない技能のこと」


久里浜へ直行直帰。
道とん堀横須賀佐原店にて鉄板ランチお好み焼き定番ミックス(大根サラダ、冷凍マンゴー)。




【記録グラフ】
世界遺産勉強
1分
世界遺産勉強(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
39
体重年齢() のグラフ
走行距離
238.1km
走行距離(km) のグラフ
◆消費カロリー
1477kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
ダンベル(腕)
20回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
ウエスト
75.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
ストレッチ
14分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.3
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1148歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1464kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
12725点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
骨格筋率
33.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.1kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする