食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月16日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
フォカッチャ
ベーコンたまごサンド
チーズあんブレッド
【間食】

【晩ごはん】
水餃子
ワイン
【夜食】
ブルガリアヨーグルト
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
神戸屋 フォカッチャチーズ　イタリアーノ（1人前） 279 kcal
敷島製パン おいしいパン生活　ベーコンたまご（2人前） 334 kcal
セブンイレブン　 ホイップあんぱん（0.7人前） 236 kcal
19時
水餃子（1.1人前） 307 kcal
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
22時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 60 kcal
  1367 kcal
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