食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
21年03月30日（火）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
松屋
オマール海老ソースのクリームカレー
生野菜
【間食】
チェルシー
【晩ごはん】
ヒレカツ
ほうれん草の胡麻和え
オクラの胡麻和え
おつまみ煮豚
唐揚げ
金麦
ウイスキー
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
シーフードカレー（1.3人前） 704 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
明治 チェルシー（1人前） 20.3 kcal
18時
カトキチ オクラの胡麻和え（3人前） 90 kcal
19時
ヒレカツ（0.6人前） 244 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
チャーシュー（0.4人前） 168 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
サントリー 金麦 [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
  2158 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE