食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月02日（日）

食事
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【朝ごはん】
オレンジ
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
オレンジ
ポテトチップス　ピザ味
ビール
さけるチーズ
やみつきオクラ
【晩ごはん】
アジフライ
エビフライ
ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ネーブルオレンジ（2人前） 120 kcal
11時
味噌ラーメン（1.5人前） 723 kcal
13時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
15時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
おくら（2人前） 50.5 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
カルビー ポテトチップス　ピザ味（0.7人前） 353 kcal
17時
アジフライ（1人前） 245 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（2人前） 280 kcal
  2592 kcal
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