台風直撃？？？…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月28日（水）

台風直撃？？？…↓
< 相変わらずPC繋が... 　｜　さて、セメント仕入... >
【朝ごはん】
530.5kcal
【昼ごはん】
467kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal
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　東北地方、しかも岩手に台風が直撃って…
今までこんな事あったんでしょうか…
マジか…？？
と、天気図を観てみたら岩手県だけ真っ赤っか…（－－；
史上初かも…どうでしょう？
あ～セメント切れてるんだけどなぁ…
今日、仕入れに行こうかと思っていたのに…諦めるか…
これから結構激しい降りになりそうだし、もう降ってますが…
只今7時半…雨が強まってまいりましたぞ！
宮城県の石巻に上陸らしいです。
東北に台風が上陸したのは史上初との事です…やっぱり…
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　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.11人前） 168 kcal
丸大食品 トマト仕立てソースのチーズ入りハンバーグ（1人前） 185 kcal
丸美屋 てりマヨふりかけ（0.4人前） 4.4 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
日清オイリオ アマニ油ドレッシング（1人前） 57 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
森永乳業 恵ガゼリ菌SP株ヨーグルト　脂肪0（1人前） 36 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
12時
パンタネッラ　 フジッリ（1人前） 354 kcal
ハウス ぱすた屋ナポリタン（1人前） 113 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  997 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2021/07/28 12:10 
気を付けてください。。
 みたお 2021/07/28 20:10 
ありがとうございます(^^)
特に何もありませんでした(^^)
小雑把 2021/07/29 04:24 
そう、私の記憶には無いですね。
 みたお 2021/07/29 06:22 
石巻上陸は史上初めてらしいですわ…
これも異常気象の影響なんでしょうね…
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