食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月08日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
　大トロ
　中トロ
　イサキ炙り
　大トロ炙り醤油
　鯛
　金目鯛
【間食】
アイスキャンデイー dole2本
アイスクリン
【晩ごはん】
肉しゅうまい
ワイン
ビャンビャン麺
越後ビールピルスナー
東京エール
かにかま
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
寿司（1.9人前） 1179 kcal
15時
赤城乳業 馬車道　アイスクリン（2人前） 132 kcal
トップバリュー アイスキャンディー（2人前） 38.4 kcal
18時
マルハニチロ 肉しゅうまい（5人前） 175 kcal
ワイン（1人前） 76 kcal
マルハニチロ 肉しゅうまい（5人前） 175 kcal
マルハニチロ 肉しゅうまい（2人前） 70 kcal
20時
ほうとう（0.6人前） 337 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
カニかまぼこ（5人前） 54 kcal
カニかまぼこ（3人前） 32.4 kcal
21時
ウイスキー（0.8人前） 181 kcal
  2737 kcal
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