食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月09日（月）

食事
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【朝ごはん】
酸辣湯麺
宇治金時
パインゼリー
【昼ごはん】
田所商店　胡麻味噌冷やし　炙りチャーシュー
ラーメンショップ　つけ麺
【間食】
スイカ
野菜生活シークワサー
りんごジュース王林　ストレート
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
60分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマダイ㈱ ニュータッチ　凄麺　酸辣湯麺（0.9人前） 290 kcal
8時
森永乳業 ゼリー（2.5人前） 163 kcal
9時
井村屋 宇治金時（1人前） 84 kcal
11時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
12時
つけ麺（1人前） 440 kcal
チャーシュー（0.3人前） 126 kcal
14時
すいか（1人前） 51.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
サンキスト りんごジュース（1人前） 117 kcal
  1839 kcal
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