Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年09月11日（土）
今季最後のゴウヤ |
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< 彼岸花咲き始め 今...
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ゴーヤのピカタ・茗荷とキューリの酢の物・漬物類ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 小雨
昨晩の就寝時間 11時半 即寝むり夜半2時過ぎトイレに行き再寝
昨日の晴れが嘘のような天候 今日はどんよりとした曇り
散歩から家ランに切替え、3.5㎞/50分歩く
午後から晴れ間も出てきた明日の天気は良いかも
昨日ご近所からゴーヤを頂く、いよいよ最後の収穫 今年は都合14本もいただいた
最後のゴーヤ 2本を漬け物に1本はピカタにしていただく
いつも新鮮な野菜を頂き、感謝々です。
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| 【記録グラフ】 |
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