食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月09日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ブタホタテドリ
ミックスゼリー
ソーダアイス
【間食】

【晩ごはん】
ペヤング　やきそばきのこMAX
牛すじ煮込み
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
森永乳業 ソーダアイス（2人前） 84 kcal
NISSIN カップヌードル（1.3人前） 464 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ミックスゼリー（1人前） 123 kcal
19時
まるか食品㈱ ペヤング塩麺太（1.3人前） 484 kcal
ファミリーマート 牛すじ煮込み（2人前） 208 kcal
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
  1498 kcal
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