食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
22年01月16日（日）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
牛カルビライスバーガー
なめこ汁
不知火
ぽんかん
【昼ごはん】
チキンカツ
オムレツ
卯の花
ごはん
みそ汁
キャベツ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 ライスバーガー（1人前） 231 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
ポンカン（2.5人前） 160 kcal
12時
ベイシア チキンカツ弁当（1人前） 885 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
15時
トップバリュ 生ハム（0.5人前） 30 kcal
ワイン（赤）（3人前） 228 kcal
ポンカン（2人前） 128 kcal
ウイスキー（0.7人前） 158 kcal
17時
ベーコン（2人前） 162 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ほうれん草ソテー（2人前） 101 kcal
さつま揚げの煮（0.5人前） 199 kcal
  2625 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE