みたおさん
最新の記録ノート
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2022年 |
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22年01月30日（日）
日曜なのに工事してる…→ |
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< コロナの実態…↓
｜ ヒトラーの演説…→ >
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【朝ごはん】
394.4kcal
【昼ごはん】
382kcal
【晩ごはん】
kcal
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日曜は休みじゃないんかい！！
「休日位はゆっくりさせろや！！」
って怒鳴り込みたいが、そんなパワーは無い…
まったり日曜日…
あしたもまったり月曜日…
従って「休日位は…」は該当しない（ーー；
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！
東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.07人前） |
252 |
kcal |
| やまう ピリ辛ごま高菜（0.2人前） |
13 |
kcal |
| 増子 ぱくうまだいこん（3人前） |
16.5 |
kcal |
| ヤオコー みずみずしいコールスロー（0.5人前） |
25.9 |
kcal |
| マコーミック フレンチドレッシング（0.8人前） |
44 |
kcal |
| 森永乳業 トリプルヨーグルト 甘さひかえめ（1人前） |
43 |
kcal |
| 12時 |
| 明星食品 麺神 濃香醤油（0.9人前） |
382 |
kcal |
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776 |
kcal |
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