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カロリー比較（kcal） のグラフ

2022年01月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(土) 803 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-918kcal   あまけしておでめと～…↓  
1月2日(日) 914 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-789kcal   そろそろ昼ですね…→  
1月3日(月) 497 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1328kcal   やっと決まった…↓  
1月4日(火) 944 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-790kcal   今更ながらの年賀状…↑  
1月5日(水) 922 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-852kcal   年賀状続きPart.2…↓  
1月6日(木) 941 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-746kcal   大器晩成…か…→  
1月7日(金) 443 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1383kcal   何でノーマル？？…→  
1月8日(土) 885 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-805kcal   先が見えない…↑  
1月9日(日) 904 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1257kcal   中々思う様に行かない…↓  
1月10日(月) 866 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-890kcal   Paul Simon Live...  
1月11日(火) 1058 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-759kcal   仕事初め！…↓  
1月12日(水) 980 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-885kcal   さて、仕事…↓  
1月13日(木) 1004 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-789kcal   ボケボケの一日…↓  
1月14日(金) 614 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1215kcal   今日は病院…↓  
1月15日(土) 561 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1132kcal   空っ風？…↑  
1月16日(日) 804 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1148kcal   津波…↑  
1月17日(月) 1060 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-883kcal   歩数付復活…↓  
1月18日(火) 836 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1005kcal   テキスト作り…↑  
1月19日(水) 1109 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-640kcal   足の指ぶつけた…↑  
1月20日(木) 1046 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-756kcal   散歩自粛…→  
1月21日(金) 1114 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-653kcal   また始まっちゃった…→  
1月22日(土) 1282 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-408kcal   大分地震…↓  
1月23日(日) 848 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-967kcal   今日雪？…↑  
1月24日(月) 933 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-926kcal   何という事でしょう!!…↓  
1月25日(火) 876 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-887kcal   またコロナの影響…↓  
1月26日(水) 780 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1019kcal   感染が止まらないですね…↑  
1月27日(木) 394 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1308kcal   甘い汁…↓  
1月28日(金) 849 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-913kcal   情報操作？…↑  
1月29日(土) 416 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1528kcal   コロナの実態…↓  
1月30日(日) 776 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-913kcal   日曜なのに工事してる…→  
1月31日(月) 831 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-920kcal   ヒトラーの演説…→  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 26,290 kcal 55,702 kcal -29,412 kcal
平均 kcal 848 kcal 1,797 kcal -949 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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